最近おなかが張ったり、用を足しても何だかあまり良くなった感じがしないなぁ…。そんな風に感じた事はありませんか?…

私はリフレッシュのために時々マッサージを受けに行ったりしています。全身をほぐしてもらいながら至福の時間を過ごす…

私はよく時間します。特に足のむくみです。 ランニングを挫折し全く走れていない私ですが、運動した?と思うほどふく…

セルライトは太っている人だけでなく、一見痩せてそうに見える人の体にも隠れていることが多く、なかなか落ちなくて厄…

みなさんは、タバコって吸ってますか? この記事を読んでいる方の中には、非喫煙者の方も、喫煙者の方も両方いらっし…

私、女優の菜々緒さんのようなすらーっとした足に憧れているんです。 太い足が嫌でロングスカートばかり履いていた「…

突然ですが、お通じが悪い時に食べ物で何とかしたい・・・なんて考えた事、ありませんか? 普段食生活に気を使ってい…

特に社会人の方は学生時代と比べて運動する機会がグッと減ってきたのではないでしょうか？ 運動不足が原因で様々な体…

「もう1週間お通じがない」「おなかが張って辛い、苦しい」 という経験はありませんか？ 私は普段食べる量が多いこ…

女性は妊娠・出産があるので、皮下脂肪は体を守るためにとても大事と言われていますよね。 先日残業でへとへとになり…