富士フイルムから、メタバリアというダイエットサプリが出ています。このメタバリアの評判を今日は検証していきたいと思います。
インターネットで口コミを検索すると、効果がある、という良い意見も、副作用がある、というマイナスな意見も載っています。
果たして、メタバリアには、副作用があるのでしょうか。副作用がある、と言われてしまうとちょっと試すのが怖くなりますよね。
しかし、メタバリアだけではなく、一般的にサプリメントには個人差で合う合わないがあります。
私は以前、美容のための漢方薬を飲んでいたことがあります。そのときは、その漢方薬のせいだと全然気づかなかったのですが、お腹がゆるくなってしまっていました。
ある日、漢方薬が切れてしまい、1週間くらい飲んでいなかったら、お腹の調子が元に戻って、それではじめて、その漢方薬が原因で体調不良になっていたことに気付いたのです。
その後、お医者さんに相談し、漢方薬の量を調整することで、美容効果を維持しながら、副作用の下痢をおさえることができました。
やはり、お医者さんから出してもらった漢方薬でも、個人差があるので、ひとによって効果があるものもあるし、副作用が出てしまうものもあるのですね。
ただし、その薬やサプリメントの効果や副作用を知っていないと、効果があるのかどうか副作用が出ているのかどうかに気付けません。
メタバリアについても、同じです。まず、メタバリアの効果や副作用には、どんなものがあるかを知る必要があります。それを知ったうえで、メタバリアが自分に合っているかどうか、飲み続けた方がいいのかどうかを検証してただきたいのです。
では、どのようにしてメタバリアが自分に合っているかどうかを検証できるのでしょうか。今日はそのヒントも少し紹介します。
富士フイルムのメタバリアはどんな副作用がある？
メタバリアは、ダイエットをしている人には、とても人気のサプリです。糖分の吸収を防いでくれるだけでなく、脂肪も減少してくれる、というダイエットに超効果的なサプリなのです。
しかし、副作用がゼロというわけではありません。個人差にもよるようですが、Twitter上でも下記のような症状がでているユーザーさんもいらっしゃるようです。
メタバリアを勧められて飲んだら、ガスが溜まりやすくなった(´Д` )
毎日この副作用に悩まされてる(T-T)— ハマー (@newtherock) August 31, 2018
富士フイルムの「メタバリア」効果か？
体重減少 少々。副作用は、おなかが張っておならが出やすくなります。— 石橋 重雄 (@shige148) March 26, 2014
メタバリア飲み始めたが、お腹の調子崩すのは良いとして(便秘なのでむしろ下したい。けどもう止まってしもた)地味～に頭痛続いてるのが辛い。
副作用に頭痛はないよ！糖質制限してるからでは？とあるが糖質制限してないんだよな。玄米食べるよ。パンも食べるよ。糖質吸収抑えられてるからなのかな？— ゆーな (@yu_na79) October 24, 2018
副作用、とシンプルにいってもいろいろありますが、メタバリアで表れやすい症状には、主に下記のようなものが多く見られます。
- おならがでやすくなる
- ガスによってお腹が張ったり、ゴロゴロしたりする
- おなかがゆるくなる
お腹の調子がいつもと違ったり、ガスの発生に伴うような症状が発生するようですね。
飲み続けていけば、身体が慣れて、症状がおさまることが多いようですが、いくら飲み始めだけだとはいえ、このような副作用が出るというのは、やはり知っておくことは大事です。
何も知らずに飲みはじめて、大事な会議中にお腹が痛くなった、なんてことになると困りますよね（笑）
また、このような副作用について、富士フイルムはなんとおっしゃっているのでしょうか。富士フイルムの公式サイト上の、よくあるご質問コーナーの中には、このように掲載されています。
ユーザーからの質問です。
「メタバリアS」「メタバリアプレミアムS」を飲むと、ガスが出やすい気がします。大丈夫でしょうか？
それに対する富士フイルムの回答です。
お腹の調子に変化があるのは、ビフィズス菌が増えることで腸内環境が変わってきているためと考えられます。
しかしながら、普段の生活に影響がある場合は、粒数を調整するなど、ご様子を見ていただく必要があるかもしれませんので、お気軽にサプリメントセンターまでお問い合わせください。
ご不安な場合は、お医者様にご相談ください。
メタバリアに含まれるサラシアには、糖などの吸収を抑える働きや腸内環境を改善する働きがあると言われています。
それにより、腸内にいる善玉菌が活性化することで、ガスがたくさん発生し、おならが出やすくなったり、お腹がゆるくなったりするようです。
メタバリアと他のサプリの併用を出来るか知りたい方はコチラ↓
富士フイルムのメタバリアで副作用が起きたら？
メタバリアの副作用についてですが、もともと腸内に悪玉菌を多く持っている人ほど、症状が出やすいそうです。悪玉菌を排出しようとする動きがこういった症状につながるのかと想定されます。
これは、体内にある毒素が身体の外にでようとしている証拠というわけですね。それを聞くと、副作用があらわれるというのも悪くないような気がしてきます（笑）
それでも、あまりに長く続くようでしたら、ご自身の判断だけでは危ないので、専門家の方や富士フイルムのサプリメントセンターにお問い合わせしてください。
この話を聞いて、私は断食を一定期間行なう、ファスティングと呼ばれるダイエット手法のことを思い出しました。ファスティングでも同じようなことがあります。
私は、ファスティングを定期的に行っていますが、ファスティングをはじめてすぐ、肌が荒れてしまうことがあります。
しかし、数日ガマンすると、すぐにその肌荒れもおさまります。これは、体内の毒素がファスティングの初期段階で身体から出ようとするためです。
やはり、綺麗になるためには、こういった辛い期間というのは必要なのかもしれません。
富士フイルムのメタバリア トライアル製品でまずは試してみよう
メタバリアが自分に合うのか、合わないのか。まずそれを自分で知ることが大事だと冒頭からお伝えしております。
それを知るための手段とは、こちらです。富士フイルムから下記のような商品が出ています。
メタバリアのトライアル製品です。約14日分を500円でお試しいただくことができます。ワンコインで2週間分が試せるのはなかなかいいですよね。
まずは、このようなトライアル製品で、ご自身の身体に合っているか、副作用が出るかどうかをぜひお試しください。
その後、副作用の症状がみられる場合は、1日の摂取量を減らしてみるなど調整をしてみるといいと思います。慣れてきたら、量を増やすことも可能です。
副作用が出た場合は、かかりつけのお医者さんや、専門家に相談するのも大事です。あまり無理なさらず、ご自身の体調の細やかな変化に気をつけてみてください。
そして、ご自身の身体に合っているなと思ったり効果が感じられる場合は、通常サイズを購入するというのが良いと思います。
メタバリアのトライアルを試しただけで、実際に効果のある方もいるようです。
下記のような口コミも見受けられます。
メタバリアSお試し版を買ってみた感想体験談 糖質制限&便秘解消に超使える！ https://t.co/lhR7XJNXBX pic.twitter.com/G5eYASSCH9
— 美しいダイエット (@HZ5OcV5DPEesvJK) December 17, 2018
https://twitter.com/mika_y1207/status/1058712336091906049
トライアルだけでは、短期過ぎるので確かに効果がわからない、と思う方もいらっしゃるかもしれません。個人的な感想ですが、サプリメントの本当の効果って、2，3か月試してみないとわからないような気もします。
トライアル期間に副作用が現れず、身体に合っていると感じるようなら、2，3か月分を購入して続けて摂取してみるのもいいと思います。
メタバリアの効果的な飲み方の記事はコチラ↓
まとめ
糖分の吸収を防ぎ、さらに脂肪も減らしてくれる、というダイエットに効果的なサプリであるメタバリアの副作用について、検証してみました。
まずは、自分にあっているサプリかどうかを試すためにも、サプリの効果や副作用の症状を知ることが大事です。これは、サプリだけでなく、新しいものを試すときに皆さんが無意識にしていることだと思います。
口コミなどから挙げられる副作用の症状としては、以下のものが挙げられました。
- おならがでやすくなる
- ガスによってお腹が張ったり、ゴロゴロしたりする
- おなかがゆるくなる
これは、メタバリアに含まれているサラシアには、腸内環境を改善する働きもあるため、腸内にいる善玉菌が活性化し、悪玉菌を排出しようとする働きによって起こりうる症状でした。
悪いものが身体からでていこうとしている証拠でした。嬉しいような悲しいような（笑）
このような症状は、個人差によって出たり出なかったりするので、富士フイルムから出ている、トライアル製品がおすすめです。
このトライアル製品では500円で約14日分試せるので、このサプリが自分の身体にあっているか、副作用がでないかをチェックできます。
トライアル製品だけで十分効果を実感できたユーザーさんもいらっしゃるようですが、もし、副作用が出ないようでしたら、トライアルだけで効果が実感できなかったとしても、ぜひ2、3か月は続けてみて頂きたいと思います。
ドリンク系のサプリメントなどは、効果をすぐ実感しやすいのですが、やはり錠剤となると、効果が実感できるのが比較的遅いのです。
私も効果を実感したのは3か月後くらい経ってからでした。やはり、3ヶ月経って、サプリを飲まなくなって、なんとなく身体がむくんでいることに気付きました。
そこで、やっと、サプリの効果を実感できたのです。習慣になってしまうと、ありがたみにはなかなか気づきにくくなってしまいますよね。
みなさんもあきらめずに、ある程度続けてみてください。
