皆さん、楽しくダイエットをしていますか。せっかく始めたダイエット、楽しく痩せたいですよね。しかし、ダイエットしたくても、ためらってしまう人は多いと思います。
それは、ダイエットを難しく考えてしまう人が多いからなんです。ダイエットというと、運動をするのが一番と考えている人が多いでしょう。しかし、運動をするのが嫌だという人もたくさんいます。
厳しい運動や食事制限なしで、楽に体重を減らしたいものです。日ごろからストレスかかる生活をしているのに、ダイエットでもストレスがかかるのは嫌ですよね。
私も、運動が嫌いなので、気持ちはすごくよくわかります。ですが、運動しないと食べた分を減らすことは難しいです。
「食べたいけど、運動をするのは面倒、でも痩せたい」ということは、可能なんでしょうか。
それがなんと、ある方法で解決できるというのです。もちろん、運動をするよりもはるかに簡単な方法です。
それは、『サプリメントを飲む』という方法です。私がこれから紹介したいサプリメントは、「メタバリア」というものです。では、どのような効果が期待できるのでしょうか。
目次
メタバリアとは、一体どんなサプリメントなのか
メタバリアとは、富士フイルムで開発されたサプリメントです。富士フイルムで開発されたサプリメントに効果があるのか、疑問に思っている方も多いでしょう。私も、最初に聞いた時は半信半疑でした。
無理な糖質制限をしなくてもいい
このメタバリアというサプリメントは、ダイエットには欠かせない存在です。それは、このサプリメントを飲むと、『糖の吸収を抑える』ことができるんです。
糖質制限というと、『ご飯を食べない・甘いものを食べない』というようなイメージがありますよね。ダイエットなんだから、我慢して食事を減らさなくてはと、頑張ってしまう人もいるでしょう。
ですが、いくらダイエットでも過度に糖を減らすのは体に悪いです。せっかくダイエットしたのにも関わらず、体調が悪くなってしまったら悲しいです。
そんな、無理な糖質制限を自らの手で行わなくても大丈夫です。このメタバリアを飲めば、自然と糖の吸収を抑えることができるのです。1日は限られているので、糖質のことを考えている時間がもったいないですよね。
私も、以前糖質制限のダイエットを行っていました。ですが、糖質をカットすることを考えるのは本当に大変です。結局めんどくさくなってしまい、ダイエットは失敗してしまいました。
メタバリアは、糖質制限のことを考える時間からも解放してくれますよ。時間がかかることはできるだけ減らして、楽しくダイエットをしたいですね。
便秘にも効果あり
もう一つの効果は、『腸内環境を整えてくれる』ということです。つまり、お通じが良くなるわけです。お通じが良くなるということは、ダイエットには欠かせないですよね。
せっかく、食事制限をしたり運動したのにも関わらず、便秘が原因で体重があまり減らなかったら嫌ですよね。便秘は、ダイエットの大敵です。
そんな、便秘にもこのメタバリアが効くのです。実際、このメタバリアを飲んで便秘が改善された方もいらっしゃいます。便秘が改善されると、溜まっていた老廃物が出され、自然とダイエットにもつながるわけです。
ただ、腸内環境が良くなったことで、おならが出やすくなるのも事実です。ダイエットされる方の中には、おならが出たら恥ずかしいというかもしれません。
私も、おならが出るのは恥ずかしいと思います。大事な場面で、おならが出ないか不安になってしまいます。
ですが、おならが出るということは腸の働きが活発になったということです。腸の働きが改善することで、腸内環境を整えることは、ダイエットには欠かせないのです。
メタバリアに副作用があるか気になる方はコチラの記事もおすすめ↓
メタバリアを飲んで痩せたのか
『糖の吸収を抑える』『腸内環境を整える』という、2つの優れた機能を持ったメタバリアは、本当に痩せる効果があるのでしょうか。都合よく、優れた機能が付いただけではないのでしょうか。
実際に痩せた体験談
ここに、実際に痩せたという方の意見を紹介しますね。
お正月にがっつり食べた後にもかかわらず
自分でもびっくりするほど体重が順調に落ちていくので
楽しかったです。
お正月太り2キロの後にメタバリア＆ヨガで1月中に3キロ痩せました。ーmeguo14(@cosume)
この方は、お正月にたくさん食べたようですね。お正月の食事はおいしいですから、ダイエットの天敵ですよね。
しかし、メタバリアを飲んだことによって、お正月太りが改善されて3キロ痩せることに成功したようです。1月中に痩せたということは、1か月で痩せたということですね。本当にすごいです。
この方は、ヨガもされていたので痩せたんじゃないかと疑ってしまった人もいると思います。なので、もう一人別の方の意見もあげますね。
足を怪我をして一年歩けず一気に体重が増加してしまい困っていたところ
他の患者さんから教えられ飲んでみる事に。
体質もあるでしょうが私には効果抜群でした。
夜は主食を抜いて鍋のみ食べるというダイエットを一ヶ月しましたが１キロしか減らなかったのにこちらのサプリを飲み始めて一ヶ月でマイナス４キロ！ーみちおねこ(@cosume)
この方は、運動ができない環境にあったようです。怪我をすると運動ができないどころか、体重も増えてしまうこともあります。
ですが、メタバリアを飲んだことで、運動ができなくても痩せることに成功したみたいです。さらに、主食を抜いても1キロしか痩せなかったのが、メタバリアで4キロも痩せたということですね。
これを聞くと、私もさっそく飲んで試したくなりますね。
サラシノールという成分がカギだった
一体どうして、『糖の吸収を抑える』『腸内環境を整える』ことができるのでしょう。
それは、『サラシア由来サラシノール』が含まれているからなんです。サラシア由来サラシノールとは、どのようなものか説明しますね。
サラシノールは、サラシア属植物に含まれている成分です。
Salacia chinensis, S. reticulata, S. oblonga などのサラシア属植物は、インド・スリランカなどの東南アジア諸国に広く分布しており、その根や幹は、古くから糖尿や肥満の治療に用いられています。
サラシアという植物は、昔から東南アジアで愛されている植物なんですね。昔の人が糖尿に悩まされていたというのは、驚きですが。古くから愛されて、今も活用されているので、やはりサラシアの効果は期待していいんじゃないかと思います。
このサラシアに含まれている成分こそが、『サラシノール』ということですね。
メタバリアに含まれるサラシノールという成分のおかげで、食事をしても糖の吸収を抑えることができるわけです。
食事に含まれている糖は、小腸の酵素によって分解され体内に吸収されてしまうそうです。しかし、サラシノールが酵素の分解を抑えてくれるみたいですね。そのため、糖が体内に吸収されにくいというのです。
また、お腹の中のビフィズス菌も増やしてくれ、腸内環境も整えてくれるのですね。これは、分解されなかった糖が大腸に行くためです。糖は、ビフィズス菌のえさです。
えさとなる糖を食べたビフィズス菌が、大腸の働きをよくしてくれるのですね。
1日何粒飲めばいいのか
このメタバリアは、1日に8粒飲むのがいいみたいですね。一回で、8粒飲まなくてもいいのです。1日3回に分けて飲むことをおすすめします。
一回、２～4粒が目安ですね。8粒と聞くと多そうですが、2粒ぐらいなら抵抗なく飲めそうですね。
また、食事に合わせて飲めるということですので、『朝食はあまり摂らないから2粒だけ。』『夕食はたくさん摂るから4粒飲もう。』ということができるということです。
その日の食事の内容に合わせて、適度に飲むのが理想だそうです。
メタバリアのお試しパックもあるんです！その記事はコチラ↓
まとめ
正直言って、私はメタバリアのことを信用していませんでした。サプリメントはただの気休めなんじゃないかと。ダイエットには、あまり影響無いんじゃないかと考えていました。
ですが、このサプリメントを飲むことで、『糖の吸収を抑える』『腸内環境を整えてくれる』ということができ、ダイエットにもいい影響が出てくるのですね。
これは、メタバリアに含まれる『サラシア由来サラシノール』のおかげです。
このサラシノールのおかげで、小腸の酵素の分解が抑えれるのです。その結果、糖が体内に吸収されることを防ぐことができるのですね。
また、小腸で吸収されなかった糖が、大腸に流れることで体にいい影響が出るそうです。糖は、ビフィズス菌のえさとして活躍します。糖を食べて元気になったビフィズス菌が、腸内環境を整えてくれるわけですね。
激しい運動をしなくても、メタバリアを飲んで痩せることに成功したという話も、魅力的なところです。
サプリメントを使って、楽しくダイエットを心掛けていきたいですね。
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