私は飲み会やイベントの時ってつい食べ過ぎてしまって、翌日の体重計の数字を見て、つくづく自分の意志の弱さを反省したことが何度もあります。
飲み会、旅行、忘年会、クリスマスなどのイベント時のご飯、パン、ピザ、麺類、日本酒、ビール、ワイン、ケーキなどの誘惑は、半端ないですよね。
普段これらのものをできるだけ食べ過ぎないように気を遣っている反動で、楽しい雰囲気につられて、知らないうちについつい食べ過ぎてしまいます。
それにそういう楽しいイベントの時は、一旦ダイエットのことは忘れて、食制限など気にせず楽しみたい所です。そしてできることなら、ついついの糖の食べ過ぎがなかったことにしてもらえたら、どんなに良いかと思います。
そんな勝手なお願いを可能にしてくれるのが、「富士フイルム メタバリアEX サプリメント」です。サラシア由来のサラシノール成分を含むメタバリアEX。
サラシアはインドやスリランカなどに自生している低木で、「奇跡の植物」として古くから糖尿病をはじめ様々な病気の治療に利用されてきました。
メタバリアEXが、本当に糖質の食べ過ぎをなかったことにしてくれるのか、評判はどうなのかお届けします。
目次
メタバリアEXの効果
効果① サラシノールは、糖が脂肪になるのを防いでくれる
サラシノールは、糖を分解する酵素の働きを阻害する作用を持っています。
ダイエットは摂取カロリーが消費カロリーより多ければ太ります。それと、食事をしたときの血糖値の上がり方が急激だと太ります。
血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度の値です。
ブドウ糖は脳を始め体の各組織のエネルギー源となり、エネルギーが届かないと不調が出てしまいます。そこで体の各組織にきちんと届ける役目を担っているのが、インスリンというホルモンなんです。
食事で糖を摂ると血糖値が上がり、すい蔵からインスリンが分泌され、ブドウ糖が体の各組織に運ばれると血糖値はゆるやかに下がっていきます。
インスリンの分泌量は、血糖値の上がり具合によって変化します。
一度に糖を摂取してインスリンも多く分泌されると、体は「こんなにたくさんあるのなら、溜めておこう」と判断して糖を脂肪として溜め込んでしまいます。結果太ってしまいます。
サラシノールは、糖を分解する酵素の働きを阻害する作用を持っています。
イベントの前にメタバリアEXを飲んだ場合と飲んでない場合を比較してみましょう。
サラシアの「糖を分解する酵素の働きを阻害する作用」は、本来植物が生きて行くために必要な作用ですが、私達は食べ過ぎをチャラにするために働いているというのがおもしろいですよね。
効果② 継続摂取でサラシノールが、腸内環境を整え健康な体を保ってくれる
サラシノールには、善玉菌を増やす作用があり、腸内環境を整えます。まず最初に腸がどんな働きをしているか確認してみましょう。
- 消化 ： 食べ物の最終消化と腸内細菌による分解
- 吸収 ： 分解された栄養素や水分の吸収
- 排泄 ： 蠕動運動により不要な老廃物と毒素を便として排出する
- 免疫 ： 免疫細胞が集中していて常に外敵菌から守っている
腸にはこのように色々な働きがあるんです。実は腸には免疫細胞の６割がいるんだそうですよ。腸内環境を整えて免疫細胞を正常にすることで、いろんな良い効果がありそうですよね！
それでは、腸がどんな状態の時よく働いてどんな状態の時に動きづらいのでしょうか。
腸には約1000種類、100兆個から1000兆個の細菌がいて、善玉菌・悪玉菌・日和見菌（善玉菌と悪玉菌のうち優勢な方へなびいて働く）に分けられます。
善玉菌が優勢な状態の場合、腸はよく働き「良い腸内環境」「腸内環境が整っている」と言えます。
それでは、悪玉菌が増えるとどんな症状が出るのでしょうか。
- 肌荒れ ： 血液に介してまわる毒素が肌にダメージを与える。
- 免疫力の低下： 腸内環境が悪くなると機能が弱ってしまい、病気に対する抵抗力が落ちる。
- 生活習慣病： 代謝がスムーズに行われなくなり、太りやすくなったり生活習慣病を引き起こす原因になる。
- 便秘が治りにくい： 便秘が続くと腸内環境が悪化し、腸内環境が悪化すると便秘が治りにくいという悪循循環になる
- ウツな気分になる： 腸内細菌は幸福感やポジティブな思考をつくるセロトニンやドーパミンの合成にもかかわっている。腸内環境が悪くなるとうまく合成できず、ウツな気分になりやすい。
悪玉菌が増えると色々な所に影響が出る事がわかりますね。腸内環境を整えることはダイエットだけでなく大事です。
腸内での善玉菌の割合を多く保つことが、腸内環境を整える方法でした。善玉菌を増やす方法としてあげられるのは「乳酸菌を摂取すること」です。乳酸菌は、善玉菌の一種なんですよね。
サラシノールには、善玉菌を増やす作用があります。サラシノールを４週間毎日摂取した結果、摂取してないグループと比べてビィフィズス菌（善玉菌）が５倍多かったそうです。
サラシノールの継続摂取が、善玉菌を増やして腸内環境を整え健康な体を保ってくれるんですね。
効果③ BMIが高めの方のおなかの脂肪（体脂肪・内臓脂肪）・体重を減らす
BMIとは、Body Mass Indexの略。肥満度の判定に使われる指標。[体重（kg）]÷[身長（m）の2乗]で求められます。日本肥満学会では、BMI：22を標準体重としており、BMI：25以上を肥満としています。
製品の臨床試験の結果より、BMI25～30の男性44名にメタバリアEX 又はプラセボ 8週間摂って頂いた結果、メタバリアEX摂取群はプラセボと比較して、おなかの脂肪の面積や体重・BMIが優位に減少しました。
糖の吸収を抑え、腸内環境を整えた結果、おなかの脂肪や体重を減らすんですね。ここまでメタバリアEXの効果を紹介しましたが、実際の所どうなのか評判を聞いてみたいですね。
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メタバリアEXの評判
良かったという評判
★★★★★ めっちゃいい
糖質うんぬんとかじゃない！
ここからは、体感してることを書きますね。
まず、痩せたいのであればこれ買いなさいというものでは無く、ダイエットしてる時に食いたいって思う事が多々あるのなら、これ買うべき
なぜなら、これで食べたものの糖質ほぼチャラになります。
次に、あなたの腸の活動レベルが引き上がります。めちゃくちゃ腸が仕事してくれる。これ飲んだ人にはわかるけど今までにないくらい、腸が仕事する。ダメサラリーマンが超エリートサラリーマンになるような感じ、これは飲まなきゃわからないかな
最後に屁がめっちゃでる！デートの時は気をつけてなはれ！もし飲むならすかしっ屁を極めましょう！
効果がなかったという評判
★ 効果なし
全く効果無いですね。
全体的に何も変化無しです。
その他の評判
★★★★ 効果はまだわかりませんが
本来の肥満を防ぐ、という効果についてはまだわかりませんが
飲み始めてすぐに便の臭いがあまりしなくなりました。
吸収されなかった糖が腸に降りてくるようになった事からの変化でしょうか?
(たしか説明に、その関係で腸内のビフィズス菌が増える…とあったように思います)
思わぬ副産物でしたが臭いが抑えられたのは嬉しいです。
もちろん糖質カットによる肥満防止効果もこれから期待して飲み続けようと思います
2019年5月13日にメタバリアsが、メタバリアEXに商品名が変わりました。成分内容等、変わりありませんので、メタバリアsの評判も取り入れました。
評判は個人差があるようですね。実際に富士フイルムがうたっている通りの効果が得られる人もいれば、そうでない人もいるようです。
腸内環境とお腹の脂肪を減らして体重を減らすという効果は、継続使用前提なので、効果あり、なしの判断に時間が必要なようですね。
今の自分の腸の状態にメタバリアEXが合うか合わないかわかるのには、それほど時間はかからないようです。
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まとめ
糖の食べ過ぎをチャラにしてくれるというとっても嬉しいサプリメント メタバリアEX。
メタバリアEXに含まれるサラシノールが、糖の吸収を妨げることで糖が脂肪になるのを防ぎ、長期継続で腸内環境を整え、結果お腹周りの脂肪・体重を減らしてくれるということでした。
メタバリアEXの実際の評判は、腸内環境の変化をまず実感しているようでした。腸がよく動くことでおならがすごくでる人もいたようです。腸が活性化しているのがわかりますね。
腸内環境を良くすると、腸の働きが良くなることで健康体になりダイエットも順調に進みます。
これからの季節、飲む機会も増えますよ。今なら14日間 500円のトライアルパックが出ています。一度自分に合うか割安で試せるのが良いですね。
