こんにちは。突然ですが、ダイエットの最大の敵って何だと思いますか。私自身、何度もダイエットを失敗してきた経験があります。炭水化物抜きダイエット、夕飯抜きダイエット、適度な運動などなど。
そう、ダイエットの”最大の敵”とは我慢を続けられないこと。
私がわがままだと言われてしまえばそれまでなんですが。でも、好きなことは我慢したくない、楽して痩せたい、っていうのはみんな同じだと思うんです。
もっと言えば、健康的にスリムな体を手に入れたい。食べないダイエットで痩せたはいいけど、体調はめちゃくちゃ…なんてことになったら本末転倒です。
そんなわがままを叶えたい私にぴったりなサプリメントがこの世に存在したんです。
その名も「メタバリアS」。
飲むだけで楽して痩せるなんてそんなことあるわけない、って心配になりますよね。私もそうでした。
でも本当に簡単に継続できるし、すぐ効果も表れるんです。以前の私と同じような人が絶対いると思い、痩せる仕組みと口コミを調べてみましたので紹介します。
目次
メタバリアは本当に飲むだけでいいの？
メタバリアは、富士フイルムから発売されているダイエットサプリメントです。
ちなみにキャッチコピーは「頑張らないダイエット」。では頑張らなくとも飲むだけでダイエットができる仕組みとはどのようなものなんでしょうか。
糖質制限なし！
糖の吸収を抑えるサラシノールが配合されているため、特に食事制限などをする必要がありません。普段私たちが口にするものには、何かと糖質が含まれているものです。
ダイエットを始めると、「これにはどれくらい糖質が含まれているんだろう…」と神経質になってしまいがちですよね。
せっかく美味しいものを食べているのにそんなことを気にしていたら台無しになってしまいます。
そもそも私は気にすることなくお米を食べられることが第一条件。糖質制限なしというのはとても嬉しいです。
たっぷりの食物繊維で腸内環境改善！
腸内環境の悪化はダイエットの大敵です。腸内に悪玉菌が増えすぎてしまうと、むくみや血行不良を引き起こします。
また、腸機能が低下すると同時に代謝も悪くなってしまうので痩せにくい体になってしまうのです。
痩せやすい体作りに大切なのが、腸内環境の改善。そのためには皆さんご存知、食物繊維です。
メタバリアにはレタス3個分の食物繊維が配合されているので飲むだけで腸内環境を整えることができます。これでダイエットの大敵・便秘とも今日でおさらばできるかもしれません。
食物繊維は五大栄養素に続く「第６の栄養素」として重要視されています。でもそんなに大事な栄養素なのに、普段の食事で摂取しようとするとかなりの量の野菜を食べないと目標値をクリアできません。
例えば、成人女性は18g/日が食物繊維の摂取目標値とされていますが、レタスサラダに含まれる食物繊維はなんと0.3g。
いくら生野菜大好きな人でも60杯のレタスサラダは食べられないと思います。
さらに、腸内環境はお肌の状態にも直結してきますので女性に嬉しいことばかりです。
実際飲んでみてどうなの？
仕組みを理解していただけたところで、やっぱり気になるのは実際に使ってみた、っていう感想ですよね。私も実際のところみんなはどうなの？と気になったので、様々な口コミを集めてみました。
実際の体験談を集めてみた
飲み始めて、今迄何をしても調子が悪かったのですが調子が良くなり始めました。
継続が苦手なズボラな私には飲むだけなのでぴったりです。
- 2018.09.25 れおっちさま（30代）
- （引用：富士フイルムクチコミ）
継続が苦手＆ズボラなんて、あら？私かな？と思わせるような方がいらっしゃいました。毎日サプリメントを飲むだけなので本当に継続させやすいですよね。
私には合っていたようです。
食べる量・内容によってカロリミットをよく使っていましたが、こちらは腸内環境を整える効果もあるということでお試しサイズを注文。たしかに他の方の口コミ通り、おならはすごく出ます。
ただ私の場合、便秘気味だったり食生活が偏っているとガスが多くなり、お腹の調子がいい時はそこまでひどくない(それでも多色は出ますが)ので、腸内環境が悪いからこそのおならなのかな？と思っています。また、これを飲むと便秘の時でもお通じが良くなるので気に入ってます。
吸収阻止効果についてですが、私は食べ過ぎた翌日にはニキビができる体質ですがこちらを飲むとニキビができないので、効果を感じています。ぺりかんもちさん 22歳
（引用：@cosme）
確かにいろんな口コミを見ていると、おならがよく出るというものが多いです。でもガスが出るということは腸内環境が整えられようとしている、ということですよね。
私も初めはこんなに溜まっていたの!?とびっくりするほどガスがでましたが、ある程度すると治まりました。
調子がよくなった！の声が多い
「体の調子がよくなった」との口コミも多いようです。
お試しのメタバリアＳを飲んで気に入ったのでプレミアムに変更して飲んでいますが
調子がよくなりました。
ずっと続けて行きたいです。
- 2017.12.27 たまぱんさま（40代）
- （引用：富士フイルム口コミ）
メタバリアを試して見ることにしました。その違いに驚嘆するのみです。また、調子が良いことも感激です。お勧めできるサプリであると感じています。
- 2017.07.13 べるくさま（50代）
- （引用：富士フイルム口コミ）
やっぱり、腸内環境が整うと体全体の調子もよくなるんですね。健康的に痩せたい私にぴったりです。
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効果的な飲み方は？飲みやすいの？
いくら飲むだけといっても、粒が大きすぎたり、飲むタイミングが生活リズムと合っていなかったりすると飲むのをやめてしまう原因になりますよね。
昔飲んでいたサプリメントは、粒が大きすぎて飲むたびにのどにつかえるのでやめてしまったことがあります。
しかも飲むタイミングが「食間」だったのでよく忘れてしまいもう今日はいいや、が続きそのまま棚に放置されていました。
ですが、メタバリアには「飲みやすさ」という一番大事な継続につながるカギがありました。
一日何粒飲むの？
1日8粒飲めばいいとのこと。8粒と聞くとそんなに飲むの？と初めは感じましたが、私は毎食前に2～3粒、その時の食事のボリュームに合わせて飲み分けています。
基本は朝2粒、昼夜3粒ずつですが、夜脂っこいものを食べる予定があるときなどは昼を2粒にして夜４粒にしたりと、その時その時で調整しています。
自分の食事のペースに合わせての飲む量を調節できるのもメタバリアのいいところだと思います。
飲むタイミングは？
一番効果的なタイミングは食前10～15分前だそうです。外食なら、料理を注文する時に飲んでおけば料理が出てくるタイミングがばっちりですね。
粒の大きさは？
イメージのしやすさで例えると、フリスクくらいだと思います。私は錠剤を飲み込むのが下手で、よくのどにつかえてしまうんですがメタバリアは2～3錠まとめて飲んでもつかえることはありません。かなり飲みやすい大きさだと思います。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。続けられる気がしませんか？今回は、メタバリアがなぜ効果的なのか、またその利用者の口コミをご紹介しました。
- 本当に飲むだけで効果的!!
- 体の調子が良くなった!!
- 飲みやすい、続けやすい!!
といった口コミが多く見られましたね。やっぱりなんといってもダイエットで大切なことは継続することですよね。しかも簡単に、できるだけ我慢はしたくない。
今まで三日坊主だった私も継続できているのはやっぱり我慢することが何もないからなんです。
メタバリアを飲むようになって、「なんか顔がすっきりした？」「足が細くなったね！」と今までどんなことをしても変化がなかった部分をほめてもらえるようになり、とっても嬉しいです!!
今までダイエットは失敗続き…という方も、メタバリアなら継続できるかもしれません。ぜひ一度チャレンジしてみませんか？
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